Cauchemar

Samira n'arrête pas de faire des cauchemars. Heureusement, son copain Jules lui dévoile son secret : il dort avec une peluche. Le lendemain, la maman de Samira lui offre donc un joli lapin pour la rassurer la nuit. Le livret, qui suit l'histoire, a pour but de fournir des explications aux parents et de les rassurer sur le thème abordé.

Mano a du mal à s'endormir car il craint d'avoir des cauchemars. Ses parents lui proposent des rituels pour dépasser ses peurs. Chacune des deux histoires est suivie de pages de jeux proposant des gestes simples pour apprendre à maîtriser son souffle. Avec les conseils d'une psychologue pour enfants.