Escalade de rocher

Passionnera les amateurs d'escalade, qu'ils pratiquent sur rocher, bloc ou mur d'entraînement. Toutes les techniques sont ici passées en revue et détaillées par des schémas techniques. L'équipement indispensable, les cordes et accessoires font aussi l'objet d'un traitement très complet. Comporte également nombre d'informations sur des sites Internet.

S'entraîner en bloc, apprendre l'esprit de cordée et s'amuser en grimpant... Romain Desgranges, l'ancien champion devenu entraîneur, partage avec toi sa philosophie de la grimpe et te montre le chemin pour progresser.

"Stack désigne en anglais les piliers de la mer, détachés de la côte. Autour du monde, ces sentinelles de roche se dressent par milliers devant les falaises côtières. Je veux me balancer dans les vagues, grimper ces aiguilles au milieu des oiseaux. A l'écart, elles ressemblent aux dandys, aux rebelles humains. Qui êtes-vous, tours de la haute mer ? Le dernier refuge peut-être ? Tout bouge autour de nous, vous ne reculez pas." Sylvain Tesson De l'Aiguille d'Etretat au Totem Pole de Tasmanie, des stacks écossais au cap Horn, une aventure physique et philosophique à l'assaut de la plus périlleuse des questions : la rébellion.

Graine de sportif, ce petit guide pratique et documentaire est fait pour toi ! Découvre le matériel indispensable, des conseils, les secrets des meilleurs grimpeurs pour progresser, et surtout les bonnes techniques pour pratiquer l'escalade en toute sécurité. A l'intérieur ou à l'extérieur, les différents milieux et types de prises n'auront plus de secrets pour toi. Mais n'oublie pas qu'il est essentiel d'être toujours accompagné par une personne compétente et formée !