Accouchement

L'historique du chant prénatal est retracé ainsi que tous ses aspects physiologiques, psychologiques et pratiques. Des exercices sont proposés, basés sur la voix et la respiration, ils permettent aux femmes enceintes de s'approprier pleinement leur grossesse et leur accouchement.

Un guide en vue d'accompagner les parents ayant choisi de mener une grossesse au naturel, expliquant notamment les bienfaits du yoga prénatal, de l'haptonomie ou d'un accouchement moins médicalisé. Complété de conseils pour choisir une maternité et d'informations sur les maisons de naissance.

Conseils de préparation à l'accouchement pour les femmes souhaitant éviter la péridurale. A travers des exemples concrets, une sage-femme apprend à mieux gérer la douleur et les contractions, et aborde les différentes positions possibles.

Un suivi mois par mois pour accompagner la future maman et permettre d'observer l'évolution de sa grossesse. Avec un guide pratique sur les médecines douces, des schémas et des photographies qui apportent des réponses à toutes les questions

Une méthode douce de préparation à la naissance grâce à la sophrologie avec de nombreux bienfaits pour la future mère (se déstresser, mieux vivre les bouleversements du corps, accoucher en pleine conscience...) mais aussi pour son bébé (lien parents-enfant in utero, sécurité affective...). Pour chaque mois de la grossesse : -des exercices de sophrologie spécifiques, avec des liens pour les réaliser guidés et en musique ; - les transformations de la future maman, - le développement du bébé in utero, -les réponses aux questions courantes des femmes enceintes.

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Futures mamans, la réponse à toutes vos questions est dans ce livre. Il vous accompagnera jusqu’à l’accouchement, et au-delà, vous donnant tous les meilleurs conseils d’une sage-femme expérimentée. Conseils : Éviter les complications, réussir son allaitement, comprendre rapidement les besoins de votre nouveau-né... Techniques : Vous familiariser avec la sophrologie et l’homéopathie, thérapies particulièrement adaptées aux temps de la grossesse et de l’allaitement. Évelyne Cosquer-Féry est sage-femme

Auxiliaire de puériculture devenue doula, l'auteure accompagne, sur le plan physique et émotionnel, des femmes enceintes jusqu'à l'accouchement et la période post-natale. Elle retrace son parcours et les origines de sa vocation, détaille son quotidien et son souhait de permettre aux femmes de vivre leur grossesse en pleine conscience. Avec des conseils, des exercices et des outils créatifs.