Fatigue -- Psychologie

Pose un autre regard sur le burn-out, un syndrome d'épuisement professionnel qu'il considère avant tout comme le révélateur d'un vide existentiel mais également comme la manifestation de bonne santé, une indication sur la manière inadéquate de penser le travail.

La fatigue, selon votre âge, votre profil, est le reflet de votre état de santé. Ce livre, conçu pour vous aider à la prendre en charge, répond à toutes vos questions et propose des mesures d'hygiène de vie.

Guide proposant des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques.

L'auteur, psychologue, décrit les manifestations du surmenage professionnel et propose des solutions simples pour aider ceux qui en sont victimes. Considérant que ce phénomène touche les personnes trop dévouées aux autres, il les invite à retrouver le sens de leur propre vie et de leur travail, à l'aide de la logothérapie, une psychothérapie dont il décrit les notions essentielles.