Psychologie -- Résilience

Dix clés pour faire face aux épreuves de la vie en adoptant une philosophie de la vie consistant à refuser de se voir comme une victime et à se tourner vers l'avenir.

Pose un autre regard sur le burn-out, un syndrome d'épuisement professionnel qu'il considère avant tout comme le révélateur d'un vide existentiel mais également comme la manifestation de bonne santé, une indication sur la manière inadéquate de penser le travail.

Des contributions qui montrent que la résilience, concept développé par B. Cyrulnik, est possible chez les personnes âgées : apprendre à donner un sens aux épreuves qui ont marqué une existence, transmettre des leçons de vie aux plus jeunes, etc. Cette vision optimiste de la vieillesse participe de la résilience en favorisant les liens affectifs et en donnant du sens à l'existence.

Un décryptage de ce qui fait la personnalité des champions : la résilience, cette aptitude à dépasser les handicaps, les faiblesses et les échecs de la condition physique, particulièrement présente chez les sportifs handicapés.

Guide proposant des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques.

Etudes pluridisciplinaires sur les recherches menées sur les conditions internes et externes de la résilience dans les domaines des neurosciences, de l'éthologie, la psychologie, la psychanalyse, etc...